Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 78,36g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Гречка. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Hi Hipelly. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Магнит Яблоки Семеренко. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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