Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 81,87g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Chikalab Protein Wafers, Сыр Сулугуни, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Растительное Масло, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Almuerzo: Майонез, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Ашан Воздушный Рис, Кофе с Молоком, Виноград. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|