Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 102,54g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Айсберг, Каша Пшенная на Молоке, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Омлет с Молоком. Almuerzo: Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Ашан Киви, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Valio Сливочный Плавленный Сыр , ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Макароны Отварные, Скалка Салат из Свежих Овощей, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|