Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 74,32g | Carbh: 213,12g.
Desayuno: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Almuerzo: HAK Apfelmus, Pfannkuchen. Cena: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, Salatgurke. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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