Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 69,12g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Edeka Zuckerschoten , Kölln Haferflocken. Después del Desayuno: Viana Real Jumbos. Almuerzo: Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Grapefruit (Pink und Rot). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Willivogel21, du bist heute erst der dritte, den ich aus der Community kenne. - Ich war wohl zu lange nicht aktiv dabei… Schöne Abnahme bei dir 👍🏼
15 abr. 24 por el miembro: skrochn15
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Aber hallo - Glückwunsch 👍
15 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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15 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Ja Skorchn Du warst wirklich lange nicht dabei. Schön mal wieder was von Dir zu hören 😍
16 abr. 24 por el miembro: willivogel21
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Dankeschön, willivogel21 ☺️ Ich habe schon oft darüber nachgedacht, für mich einen 32 Stunden Tag zu beantragen. 🤔 Da ich so langsam Gehe, kostet alles erheblich mehr Zeit, als normal. Und damit ich - u.a. - so Dinge wie „in der Community zu lesen“ schaffe, sollte mein Tag eben länger sein… Ich freue mich auch, dass ich wieder neu durchstarte und mir die Zeit für FS und uns alle zusammen nehme 😃
16 abr. 24 por el miembro: skrochn15
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16 abr. 24 por el miembro: DoVogel
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Peso Histórico de willivogel21
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