Diario de SnelleEll72, 15 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:

1387 kcal

Grasa: 66,69g | Prot: 88,49g | Carbh: 100,13g. Desayuno: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Almuerzo: Milner Jong Belegen 30+, Zwagerman Filet Americain Mager, Hoogvliet Multikorn Brood. Cena: Frischa Verse Kaas, Santa Maria Volkoren Wrap, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Mini Roze Koek, Gwoon Notenmelange. más...