|
Ог 90
ОТ 68
ОБ 100
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 82,77g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Ермолино Сосиски "Классические", Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Cena: Торт Наполеон, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|