Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 78,99g | Carbh: 98,28g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Творог Обезжиренный, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Лаваш, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|