Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 77,00g | Carbh: 106,65g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза без Сахара, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Cena: Barilla Макароны Вареные , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Страчателла-Пломбир, Клубника. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|