Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 84,05g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: AH Slagroom, AH Jamon Serrano, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Bio Today Coconut Oil, Болгарський перець, Помідори чері, Огірок (почищений), AH Sinaasappelsap, Авокадо, Яйце, Полуниці, AH Hummus, Gwoon Knäckebröd Pompoenpit, Zespri Kiwi Gold, Сирники, Мак, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Молодий шпинат, Селера. Almuerzo: Bodymass Whey Protein. Cena: AH Knoflooksaus, Мигдаль, Chupa Chups Lolly, Jumbo Roomijs Pecan Karamel, Полуниці, Приготовлена свіжа броколі, Спаржа, AH Kip Cordon Blue. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|