Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 130,15g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: Красный Лук, Межениновская Птицефабрика Цыпленок-Табака, Яйцо (Целое), Кофе, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Суши Мастер Гохан для Супа. Almuerzo: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Магнит Минтай Филе. Cena: SUPPTRUE Соевый Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, O Green Клубника Замороженная, Секреты Природы Льняная Каша. Pasa Bocas / Otros: SUPPTRUE Соевый Протеин, Ярче Кефир 2,5%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Магнит Творог Обезжиренный 0%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|