Diario de riski.oktavian, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1328 kcal Grasa: 63,41g | Prot: 125,98g | Carbh: 63,72g.   Desayuno: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Greens (from Fresh). Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mashed Potato, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Egg, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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