Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 113,37g | Carbh: 122,71g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Творожный Сыр из Кефира, Сахар, Бежин Луг Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Almuerzo: Мандарины, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Кофе, Бежин Луг Молоко 2,5%, На Парах Суп с Утиным Филе. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Морковь, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Бежин Луг Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Сливочное Масло, Яичный Белок, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|