Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 113,49g | Prot: 139,05g | Carbh: 379,45g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Махеевъ Горчица Русская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Миничиабатта. Cena: Мукофальк, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, ВкусВилл Кимчи, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Fazer Миничиабатта. Pasa Bocas / Otros: Самокат Колбаски Фелино Мини с Благородной Плесенью, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Иней Карбонат Столичный, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Вкусно и Точка Сырники, Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Кофе, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|