Diario de GilesBathgate, 18 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:
1676 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 76,06g | Carbh: 177,52g.   Desayuno: Alpro Soya Almond Milk, Super Foodies Red Granola, Superfoodies Green Granola. Almuerzo: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Cena: Tilda Brown Basmati Rice, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Exotic Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Almond Milk, Alpro Soya Hazelnut Milk, Alpro Rice Original. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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