Diario de Gamze İPEK, 29 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
942 kcal Grasa: 45,56g | Prot: 57,66g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Domates Salatası, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kıymalı Yumurta. Cena: Patates, Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Portakal. más...
1631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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