|
4.6
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 38,23g | Carbh: 259,87g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Зеленый Чай, Vitaline Вяленая Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Cena: Сметана 20%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
У Вас всё ПОЛУЧИТСЯ!!!🌺🌺🌺👏👍
15 abr. 24 por el miembro: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|