|
В этом месяце долго стояла в плато. Итоговый завес за 3 месяца будет 23 апреля
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 107,39g | Carbh: 49,11g.
Desayuno: Тунец, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Almuerzo: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Киви, Окское Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Cena: Тунец, Перепелиное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Экокультура Томаты Черри, Руккола, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вкус Арт Креветка Ваннамей. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Анюта, молодец 👏 организм отдохнул немного 🤏 🤗🤗🤗
16 abr. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, организм то да, а вот я была напряжена🤣
16 abr. 24 por el miembro: Франжипани
|
Ну хоть ни как я, в истериках и слезах 🤣🤣
16 abr. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Сколько за последние 3 недели к вам ушло? У меня тоже плато 🥲2,5 недели вес просто стоит на месте
16 abr. 24 por el miembro: люстра777
|
люстра777, плато у меня было 11 дней, а сегодня сразу -800 гр
16 abr. 24 por el miembro: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Франжипани
|