Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 99,16g | Prot: 105,75g | Carbh: 62,65g.
Desayuno: GONGO Арахисовая Паста, Американо, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Кефирные Блинчики 14.04. Almuerzo: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Кокосовая Паста, GONGO Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Творожная Запеканка 13.04, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|