Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 130,68g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Кофе с молоком 3,2℅, Nutiva Семена Чиа, Грейпфрут, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Апельсин, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт, Капуста с Грибами Танюшшечка, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Cena: Вдохновение Шоколад Темный, Грейпфрут, Кофе с миндальным молоком, Капуста с Грибами Танюшшечка, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Кофе с миндальным молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшшечка
|