Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 79,56g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Pomidory, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Polędwica Drobiowa, Delikate Serek Wiejski, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Czarne Oliwki, Śmietana Kremowa, Kremówka, Zielona Papryka, Krasnystaw Kefir, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Cena: Jajko Gotowane, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Chleb Pszenno-Żytni, Zielona Papryka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Magnetic Czekolada Gorzka, Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|