Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 92,10g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Макдоналдс Мёд, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Первый Семейный Грудка Куриная с Овощами Запеченная, Barilla Макароны Вареные. Cena: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Гренки с Яйцом и Молоком, ВкусВилл Печенье Ассорти, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|