Diario de fcampins, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1567 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 58,94g | Carbh: 200,97g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Kirkland Salsa Marinara, Hacendado Gnocchi Quesos. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Ramen. Pasa Bocas / Otros: Alipende Chocolate con Leche, Hacendado Leche Entera, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Bagels Brioche. más...
2821 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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