Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 89,01g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Olé Geléia de Morango, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Cena: Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Psyllium, FN Forbis Whey Gourmet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana Prata, Danone Corpus Zero. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana.de.moura
|