|
Эх, опять меняю работу, опять прошла собеседование. Не опять... переезжаю в другой город. Белгород, прощай.
Сейчас быстро схудну в условиях беготни, но вот вес удерживать будет весело. Теперь главное просто не нажрать через месяц. Если в начале продержусь, то все будет хорошо.
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 99,69g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Сливочное Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Клементины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томмолоко Творог 5%, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|