Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 56,94g | Carbh: 170,79g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Пицца с Сыром (36 см), Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Cena: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|