Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 175,08g | Carbh: 329,96g.
Desayuno: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Foodello Vanille Strawberry Proteinereep, Peren, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Molenland Smeerkaas 20+, LU Cracotte, AH Dunne Maiswafels Paprika, NOCCO Miami Strawberry, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Appel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Blauwe Bessen, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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