Diario de Stephanie1228, 31 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2009
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2009:
1246 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 55,65g | Carbh: 150,81g.   Desayuno: garden vegetable cream cheese, egg, english muffin. Almuerzo: subway sweet onion teriaki. Cena: taco bell chalupa. Pasa Bocas / Otros: butterfinger. más...
2776 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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