Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 113,67g | Carbh: 223,28g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Сыр Адыгейский , Шпинат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кулпром Пшеничный Бейгл с Кунжутом, Простая Трапеза Семена Льна , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almuerzo: 13/28 Сэндвич с Хрустящей Курицей и Салатом Коул Слоу, 13/28 Грилд Чизз с Индейкой, Томатами, и Домашним Песто, Кофемания Бамбл. Cena: Котлеты из Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Mateus Вино Белое Полусухое . Pasa Bocas / Otros: Ля Фам Мороженое Варенка, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|