Diario de Anastasiya.Myakinina, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
1637 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 94,70g | Carbh: 162,83g.   Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Русское Море Мидии с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. más...
1984 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.