Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 74,35g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Эконива Биойогурт 3,2%, Винегрет, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Замороженная Черника, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aventino Сыр Рикотта, Светаево Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао, SUPPTRUE Изолят, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|