|
в последнее время перебрала с углеводами, видимо, ну ничего. ещё и обнаружила плоскостопие 1й-2й степени, а мне казалось что боль в стопах это норма... вот так вот, лучше на любую боль обращать внимание, главное вовремя заметить неисправность организма
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 22,70g | Prot: 98,16g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Каждый День Крекер Рыбки, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Яблоко, Куриная Печень Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Курага Сушеная, Моя Цена Красная Фасоль, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|