Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Ducharse - 45 minutos, Correr - 10/kph - 8 minutos, Cardio - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 8 minutos, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anigyrai(176)
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