Diario de SpicyChickenSandwich, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
2060 kcal Grasa: 50,46g | Prot: 102,21g | Carbh: 257,99g.   Desayuno: Hill & Valley Blueberry Mini Muffins, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Planet Oat Oatmilk, Coffee. Almuerzo: Subway 6-Inch Rotisserie-Style Chicken. Cena: Trader Joe's Organic White Kidney Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Luna Grill Mini Baklava, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
3050 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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