Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 172,80g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Роскар Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrian63s
|