Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 106,76g | Prot: 133,06g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Ovo Poché, Banana Prata, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Tambaú Cajuada, Suco de Maracujá, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Queijo de Manteiga, Perilima Sorda, Heart Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriahcorreia
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