Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 25,45g | Prot: 26,61g | Carbh: 24,43g.
Desayuno: Milford Чай Мятный, Сетунь Карбонад Запеченный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Bonfesto Сыр Творожный. Cena: Приготовленный Яичный Белок. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Тренировка - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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