Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 124,13g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Artesano Australiano, Ovo Frito. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Heinz Ketchup, Clara de Ovo, Ovo Frito, Batata Doce, Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Morango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akirabds
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