|
14 дней назад начала свой путь снова
Первые отвесы греют душу
Не остановлюсь, должна дойти в этот раз до заветной 7ки на весах
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 108,11g | Carbh: 123,21g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком, Творожики Срок Творожный Collagen. Almuerzo: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Лента Чиабатта, Никольск Филе Куриное Копченое. Cena: Лента Чиабатта, Дикое Море Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Мармеладные Мишки, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я тоже иду к 7, второй день
17 abr. 24 por el miembro: Эмоциональ
|
у вас всё обязательно получится! главное желание!🙏
17 abr. 24 por el miembro: ya90-60-90
|
ya90-60-90 спасибо вам за поддержку!)
17 abr. 24 por el miembro: Iriska_is_perfect
|
Эмоциональ держитесь, первые дни тяжело, но надо!)
17 abr. 24 por el miembro: Iriska_is_perfect
|
Успехов вам!!! Не останавливайтесь ! 💪
17 abr. 24 por el miembro: almirakohno
|
almirakohno спасибо вам большое! 🤗
17 abr. 24 por el miembro: Iriska_is_perfect
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iriska_is_perfect
|