|
Продолжаю интервальное голодание, пью воду 2л, поддерживаю активность. Хотелось бы заниматься больше, но с младенцем на руках и старшей дочкой не удаётся. Хотя движений за день очень много, вечером без сил засыпаю в 22-23. Гуляем каждый день. Объёмы уходят, отражение в зеркале всё больше радует)
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|