Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 122,88g | Prot: 108,79g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Сало по-Домашнему, Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Лента Свекла Отварная, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Сироп Клубничный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|