|
Последние дни тяжело есть. Грызло ломится от избытка мудрости (Зубов. Мудрости), щёку царапает, да ещё и с милым нет постоянного процесса обсуждения чтобы такого интересного приготовить и пожрать ;)
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 62,28g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Cena: Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|