Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 168,02g | Carbh: 34,26g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Harvester Kickin' Garlic Sauce, Tesco Leafy Butterhead Salad, Tesco Halloumi, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water. Cena: Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Tesco Light Soy Sauce, Baked or Grilled Salmon, Broccoli, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Mangetout. Pasa Bocas / Otros: Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Blueberries, Tesco Blackberries, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Pitted Green Olives, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keepitoff-keto
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