Diario de fcampins, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1350 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 80,26g | Carbh: 133,12g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Cebollas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Star Pan de Pita. Cena: Hacendado Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano, Almendras, Hacendado Yogur Desnatado Coco. más...
2804 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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