Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 148,81g | Prot: 90,13g | Carbh: 211,85g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Лента Чернослив в Глазури, Чай, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Магнит Багет Пшеничный, Редис, Жареная Картошка. Cena: Картошка Вареная, Редис, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная, Редис, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Санта Бремор Сельдь Матиас. Pasa Bocas / Otros: Лаваш с Яйцом и Сыром, Нескафе Кофе 3В1, Светофор Палочки Вяленые Горбуша "Камчатская". más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ushakova_SV
|