Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 57,94g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Butter, Orange Marmalade. Cena: Baked Breaded or Battered Fish, Hovis Granary Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat 4 Finger Kit Kat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Fleming
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