Diario de grand89, 19 jun. 15

not a bad drop. i do have some extra motivation now due to my bday getaway to Vegas in 3 months, lol. whatever works, right. have a great weekend everyone.

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3034 kcal

Grasa: 160,32g | Prot: 140,39g | Carbh: 237,02g.   Desayuno: Publix Dark Chocolate Covered Almonds, McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Rosa's Cafe Rice, Rosa's Cafe Refried Beans, Don Pablo's Cheese Enchiladas. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. más...

3257 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...