Diario de Valerie Emi, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1473 kcal Grasa: 48,67g | Prot: 67,75g | Carbh: 189,12g.   Desayuno: Tesco Iceberg Lettuce, Asda Smoked Salmon, Fuel 10K Protein Boosted Granola, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ikea Chocolate & Hazelnut Croissant. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), PizzaExpress La Reine Piccolo Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tesco Carrot, Tesco Chicken Mince 5% Fat, Tesco Fusilli, Tesco Melon Slices. más...
848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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