Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 103,04g | Prot: 70,59g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cheddar Cheese, Carrots, Grape Tomatoes, Lettuce, Sesame Dressing. Cena: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bell Peppers, Sweet Onions, Goya Black Beans, Cheddar Cheese , Guacamole, Salsa, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Celery, Private Selection Pimento Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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