Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
293 kcal
|
Grasa: 4,96g | Prot: 17,62g | Carbh: 48,18g.
Desayuno: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Guarchibao Дренаж, Яблоко Голден. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком, Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LitaLun
|